Cortarun pedazo de calabaza en trozos muy pequeños. Licuar los trozos en la licuadora y licuarlos. Verter el jugo en una botella o vaso. Se debe consumir dos vasos de este jugo todos los días durante 30 días mínimo. Vea también: Beneficios de la calabaza vinetera ¿Para que sirve la semilla de auyama?

Esoriginaria de América, desde México hasta Perú, y es una de las más usadas en dicha región para consumo, tanto la pulpa como las semillas.En México fue domesticada para poder aprovecharla para la alimentación, y de ahí fue llevada a Europa, en donde se bautizó como calabaza de Castilla.Es la calabaza que se da en zonas
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Doloresde cabeza. Aunque faltan estudios más concluyentes, estos resultados sugieren que el aceite de calabaza tiene potencial para ayudar a las mujeres durante y después

SALUDSemilla de calabaza: así se puede consumir para cuidar la próstata. Es rica en minerales como zinc, potasio, hierro y magnesio, además de vitaminas A, C y B3.

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